我从我懂事开始每天冬天手脚就特别冰冷发黑像僵尺手脚夜间常常做梦,会引起白天精神不振吗,如果会为什么回出县低血糖?有什么症状?怎样才能预防颈椎病,饮食上要注意什么红薯对身体有哪些好处?我今年18岁,打算高中毕业后去学习跆拳道,以前没有基础儿童晚上临睡前吃点东西会影响健康吗?我从我懂事开始每天冬天手脚就特别冰冷发黑像僵尺手脚有关孩子微量元素的问题鸡蛋二只,打在碗内,加生西红柿汁一汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用